Dor nas costas no trabalho: como evitar

Mais do que um incômodo temporário, a dor nas costas é um problema gravíssimo na qualidade de vida e saúde. No trabalho, a dor nas costas ainda corresponde a um empecilho na produtividade, estando presente entre quem trabalha em escritórios, quem trabalha em pé, em indústrias, com atendimento ao público, etc. Além de atrapalhar no […]

Saúde: conheça os problemas em trabalhar sentado

O sedentarismo no trabalho é um dos vilões da rotina, principalmente para aqueles que trabalham em frente ao computador, em atendimento ao público e em outras funções que exigem a permanência na mesma posição por longos períodos. Trabalhar sentado pode representar riscos à saúde, gerando problemas e reclamações comuns, como dores nas costas, até de […]

Como escolher a cadeira ergonômica ideal?

Segundo o ranking de auxílio doenças do INSS, as doenças ocupacionais são as principais causas de licença médica em ambientes de trabalho. Elas são ocasionadas por postura inadequada, excesso de esforço ou atividades repetitivas. Dentre as reclamações principais estão as dores nas costas e a tendinite, entre outras doenças. Para evitar que esse tipo de […]

O que é Ergonomia Cognitiva e como promovê-la entre colaboradores?

A Ergonomia é uma ciência relacionada à saúde e ao bem-estar das pessoas, com objetivo principal de analisar a relação dos corpos com o ambiente de trabalho. Ela é importante para promover a qualidade de vida dos funcionários e colaboradores, evitando doenças e acidentes. Como uma área de estudo, a ergonomia é dividida em três […]

Ginástica Laboral: o que é e como ela ajuda a melhorar qualidade de vida no trabalho

Incluir a ginástica laboral na rotina de uma empresa traz diversos benefícios para os funcionários e também para a direção. É importante melhorar a qualidade de vida no trabalho visando a produtividade e também o atendimento a NR 17. Os funcionários se sentem incentivados a estender esse momento em sua vida pessoal, adotando hábitos mais […]

5 maneiras de promover a saúde ocupacional na sua empresa

Manter um bom clima organizacional em uma empresa tem resultados positivos para o desempenho e o bem estar de colaboradores e equipes de trabalho. Para isso, é preciso planejar e promover ações que valorizem a saúde ocupacional, ou seja, a integridade física e emocional de colaboradores em uma empresa. A prevenção de riscos ergonômicos e […]

Conheça a importância da Pesquisa de Clima Organizacional

O clima organizacional é o que se refere ao ambiente de trabalho: suas relações, aparelhos e equipamentos, distribuição de tarefas, comunicação, etc. A qualidade do ambiente é medida através da Pesquisa de Clima Organizacional. A pesquisa é feita através de formulários e entrevistas que ajudam a medir a percepção dos funcionários em relação ao clima […]

Qual a diferença entre PPRA e PCMSO?

O Ministério do Trabalho e Emprego, preocupado com questões de segurança e saúde dos trabalhadores, criou os programas PPRA e PCMSO para identificar riscos no ambiente de trabalho e também prevenir doenças e acidentes. Ambos são documentos que devem ser gerenciados pelos profissionais de RH e propriamente de segurança ou medicina do trabalho. O que […]

Estresse no trabalho: principais causas e como evitar

O estresse ocupacional, específico e recorrente do ambiente de trabalho, já é um problema comum em empresas e cargos diversos. Uma série de fatores pode desencadear o estresse no trabalho e suas consequências. Ter funcionários lidando com esse desequilíbrio físico e mental diminui a produtividade e aumenta o absenteísmo – as faltas. Além disso, o […]

Conheça as principais causas das Doenças Ocupacionais e como preveni-las

Solucionar problemas que resultam afastamentos do trabalho são um dos principais desafios para gestores de empresas que buscam um ambiente mais produtivo e saudável para os colaboradores. A repetição de tarefas e esforços físicos estão entre as principais causas de lesões e distúrbios que podem evoluir a casos mais graves. Algumas delas como a lombalgia […]